Белковый омлет со сметаной, запеченный

Пошаговый рецепт белкового омлета со сметаной, запеченный с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Омлет
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 31
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 158 килокалорий

Простой рецепт белкового омлета со сметаной, запеченный домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 31. Содержит всего 158 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Сметана 30 г
• Яичный белок 3 штуки
• Молоко 20 г
• Сливочное масло 3 г

Пошагово

1. Белки взбить веничком, добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать, вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.

 

Когда в первый раз попробовала белковый омлет со сметаной, запеченный, мне не понравилось.

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Вкуснятина, обожаю белковый омлет со сметаной, запеченный
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, aleksandrag

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Я тоже обожаю белковый омлет со сметаной, запеченный
но сама делала только один раз.

 

Я теперь просто обязана приготовить белковый омлет со сметаной, запеченный