Куриные пальчики с кунжутом

  1. Загороднюк Д

    Загороднюк Д Загороднюк Даша

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    5 янв 2017

    Пошаговый рецепт куриных пальчиков с кунжутом с фото.
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 112 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Куриные пальчики с кунжутом

    Эта закуска просто предназначена для пятничного просмотра фильма в отличной компании. Если компания большая - увеличьте количество ингредиентов в два раза.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Куриное филе 0, 5 кг
    • Пахта 1/1, чашки
    • Апельсиновый джем 1 ст. л.
    • Соевый соус 1 ч. л.
    • Панировочные сухари 1 1/1, чашки
    • Кунжут (сырой) 1/1, чашки
    • Оливковое масло 1 ст. л. + для смазывания
    • Соль 1/1, ч. л.

    Пошагово

    1. Нарежьте филе на «пальчики» - продолговатые плоские кусочки среднего размера.
    2. Смешайте пахту, апельсиновый джем и соевый соус.
    3. Сложите курицу в миску, залейте маринадом и хорошо перемешайте, чтобы мясо было полностью покрыто им. Отправьте в холодильник на 30 минут или больше.
    4. Поставьте сковороду на сильный огонь и добавьте панировочные сухари. Распределите их равномерно, уменьшите огонь до среднего и обжаривайте, часто помешивая, до коричневого цвета.
    5. Добавьте кунжут и обжаривайте, пока смесь не станет темно - золотистой. Снимите с огня.
    6. Добавьте оливковое масло и соль и хорошо перемешайте, чтобы все панировочные сухари были слегка покрыты маслом.
    7. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    8. Застелите противень фольгой и слегка смажьте его растительным маслом.
    9. Выньте куриные пальчики из маринада (не стряхивайте лишний маринад), обваляйте в сухой смеси и выложите на противень.
    10. Отправьте противень в духовку и запекайте 15 минут.
    11. Перед подачей остудите в течение 5 минут.
     



  2. Ahobaetiu

    Ahobaetiu Скоков Эля

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    Отличный рецепт:)
    Обожаю куриные пальчики с кунжутом
     
  3. Eavamfo

    Eavamfo Бантеева

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала куриные пальчики с кунжутом первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
Национальная кухня: