Пошаговый рецепт овощной запеканки порционной с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 188 килокалорийПростой рецепт овощной запеканки порционной домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 мин. Содержит всего 188 килокалорий.Ингредиенты на 7 порцийлюбые сезонные овощиовощной бульон 1,5 ст.манка 3 ст. л.мука 3 ст. л.крахмал 3 ст. л.соль 1 ч. л.ПошаговоПоджариваем овощи на сковороде около 10 мин. и выкладываем их в смазанные маслом формочки. Можете не поджаривать, но тогда у запеканки будет не такой яркий и впечатляющий аромат.Сверху равномерно заливаем подсоленной смесью из овощного бульона, манки, муки и крахмала. Нам необходимо скрепить овощи, чтобы они затем не разваливались.Запекаем в духовке 30 мин.
