Вегетарианский омлет без яиц

  1. Сердцева А

    Сердцева А Сердцева Аня

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт вегетарианского омлета без яиц с фото.
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 249 килокалорий
    • Повод: Ужин, завтрак

    Вегетарианский омлет без яиц

    При переходе на вегетарианское питание можно сталкнуться с тем, что привычные каждодневные продукты питания, к примеру, яичница, не доступны. Ведь для некоторых утро — не утро без сытного омлета с гренками. И тут на помощь приходит рецепт вегетарианского омлета.

    Приготовление его крайне просто и по навыкам приравнивается к приготовлению обычной яичницы. Вы удивитесь, но по запаху и вкусу — это привычная многим яичница. Только вкус более нежный и сливочный.

    Когда я впервые приготовила это блюдо и угостила им (ни в чём не подозревающего) мужа он не понял что этот омлет без добавления яиц. После ужина я ему расскрыла секрет блюда и тогда он сказал: «К вегетарианской кухне нужно быть готовым, потому что все рецепторы говорят о том, что это яичница, а ум понимает, что общее у этого блюда с яичницей одно лишь название»!

    Блюдо отлично подойдет всем, кто любит яичницу, а так же тем, кто хочет плавно перейти на вегетарианство.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куркума 5 г
    • Масло топлёное 20 г
    • Помидоры 2 шт.
    • Сливки 75 мл
    • Соль чёрная гималайская 3 г
    • Сыр адыгейский 250 г

    Пошагово

    1. Для приготовления омлета понадобится адыгейский сыр или панир, растительное масло или топлёное, сливки, куркума, помидоры и чёрная гималайская соль (именно она дает яичный аромат и вкус).
    2. Нарезать помидоры кольцами.
    3. Сыр мелко размять руками.
    4. Нагреть в сковороде масло и добавить куркуму, обжарить 10 секунд.
    5. Добавить помидоры и жарить до полуготовности.
    6. Затем добавить сыр, сливки и чёрную соль. Всё перемешать, накрыть крышкой и готовить на среднем огне 5 минут.
    7. Посыпать зеленью. Омлет готов.
     



  2. Oujfgvs

    Oujfgvs Гордюшева Нина

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 янв 2017
    рецептик супер!!:)
     
  3. Т_Киршина

    Т_Киршина Киршина Тата

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    11 июн 2017
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  4. Филиппкова Р

    Филиппкова Р Рита

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 сен 2017
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  5. t_arina

    t_arina Трофимчук

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    30 янв 2017
    какой интересный рецепт вегетарианского омлета без яиц:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  6. Jtuiiix

    Jtuiiix Таличкина Вера

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 янв 2017
    Оооочень вкусно получилось
     
Национальная кухня: