Рагу из корнеплодов и брюссельской капусты

  1. Kteoypa

    Kteoypa Тащьян Дария

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 янв 2017

    Пошаговый рецепт рагу из корнеплодов и брюссельской капусты с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 101 килокалорий

    Рагу из корнеплодов и брюссельской капусты

    Простой рецепт рагу из корнеплодов и брюссельской капусты домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 101 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Пастернак 360 г
    • Морковь 240 г
    • Оливковое масло 3 чайные ложки
    • Брюссельская капуста 1,5 стакана
    • Мед 2 столовые ложки
    • Бальзамический уксус 1 столовая ложка
    • Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
    • Красный сушеный перец ½ чайной ложки

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 230°С. Сбрызните 2 противня маслом.
    2. Смешайте морковь и пастернак с 2 ч. л. масла и выложите на 1-й противень.
    3. Смешайте брюссельскую капусту с оставшейся 1 ч. л. и выложите на 2-й противень.
    4. Запекайте овощи в духовке 10—12 минут, изредка перемешивая, затем выньте брюссельскую капусту.
    5. Выпекайте морковь и пастернак еще 8—10 минут.
    6. Тем временем смешайте мед, уксус, чеснок и красный перец (по желанию) в небольшой миске.
    7. Переложите запеченные овощи на сервировочное блюдо, смешайте с получившимся соусом и приправьте солью и перцем, по вкусу.
     



Национальная кухня: