Пошаговый рецепт диетического овсяного печенья с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, ПеченьеСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 12 порцийКоличество калории: 127 килокалорийПовод: На скорую рукуЭдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц! Ничуть не хуже магазинного, а даже лучше и полезнее! Пробуем Овсяное печенье для многих — яркое воспоминание из детства. Сегодня прилавки магазинов до отказа забиты десятками разновидностей этого лакомства. Однако приготовить угощение с лёгкостью можно и самим — в домашних условиях. Овсяное печенье в домашних условиях готовится очень быстро и легко. С его приготовлением справится даже начинающий кулинар! Если вы хотите порадовать родных или друзей настоящим, вкусным и, главное, полезным лакомством, то это простой рецепт приготовления диетического овсяного печенья то, что доктор прописал. Пробуем!Количество порций: 12Ингредиенты на 12 порцийБанан — 1 ШтукаИзюм — 1/1, СтаканаКокосовая стружка — 60 ГраммОвсяные хлопья — 1 СтаканБелок — 1 ШтукаМед — По вкусуПошаговоСмешиваем изюм, кокосовую стружку и хлопья.Добавляем к сухой смеси мед по вкусу.В блендере пюрируем очищенный банан с одним белком.Выливаем смесь к остальным ингредиентам и перемешиваем.Формируем из массы шарики и укладываем на застеленный пергаментом противень. Слегка придавливаем пальчиками. Ставим выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.Готово!
@Ubzeeuz, очень интересная идея! ща попробуем приготовить диетическое овсяное печенье по этому простому рецептику.
