Пошаговый рецепт тушеного картофеля с фасолью с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Овощные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 189 килокалорийСытное, богатое белком блюдо должно быть в меню каждой хозяйки!Легкость приготовленияТакой вариант приготовления картофеля с фасолью идеально подойдет тем, кто придерживается вегетарианского образа жизни. Также подойдет для тех, кто соблюдает пост.Ингредиенты на 4 порцииКартошка 4 шт.Кунжутное масло 1 стол. л.Зелёный лук (3 шт. ) 3 стол. л.Соевый соус по вкусуЧеснок 2 зубч.Фасоль (красная консервированная) 400 грПошаговоРецепт приготовления картофеля с фасолью максимально прост и не отнимает много времени на свое приготовление, но я готовлю такое блюдо довольно редко, потому что приходится еще отдельно мясо или рыбу готовить.Вымытый картофель вместе с кожурой нарезаем небольшими кубиками.Отвариваем порезанный картофель в слегка подсоленной воде до полуготовности.Перец чили очищаем и нарезаем тоненькими колечками.Репчатый лук нарезаем полукольцами.В раскаленной сковороде в растительном масле обжариваем лук и перец около минуты, постоянно помешивая.Затем кладем измельченный чеснок и готовим еще полминутки.Выкладываем на сковороду картофель, добавляем фасоль, кунжутное масло, соевый соус, перец и соль.Готовим около семи минут, постоянно помешивая.Подаем на стол в горячем виде, украсив зеленью и кунжутными семечками.
Вкуснятина, обожаю тушеный картофель с фасолью Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, d_lidiya
Именно тушеный картофель с фасолью часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить тушеный картофель с фасолью
