Брокколи рааб с вялеными томатами

  1. КристюшаС

    КристюшаС Саламашенко Кристюша

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт брокколи рааб с вялеными томатами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 196 килокалорий

    Брокколи рааб с вялеными томатами

    Простой рецепт брокколи рааб с вялеными томатами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 33. Содержит всего 196 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Брокколи рааб 500 г
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Вяленые помидоры в масле ½ стакана
    • Соль 0,125 чайной ложки
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Брокколи нарежьте небольшими кусочками и отварите в кипящей воде 1–2 минуты, Слейте воду и переложите капусту в дуршлаг, отжав лишнюю воду.
    2. В сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и обжарьте капусту 3–4 минуты до мягкости.
    3. Снимите с огня и вмешайте помидоры, уксус, соль и немного перца.
     



  2. Суровяткина Л

    Суровяткина Л Лера С

    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    @КристюшаС, спасибо за новый вариант брокколи рааб с вялеными томатами.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  3. lvuitosp

    lvuitosp Member

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    22 дек 2016
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала брокколи рааб с вялеными томатами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  4. v_yelya

    v_yelya Ветохина Эля

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 янв 2017
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  5. Xwiqtrez

    Xwiqtrez Явлошевич

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    какая вкусняшка!
     
  6. Л_Крючкова

    Л_Крючкова Люда

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 мар 2017
    супер задумка - буду заглядывать!
     
Национальная кухня: