Камбала, запеченная по-сицилийски

Пошаговый рецепт камбалы, запеченной по-сицилийски с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 48
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 119 килокалорий

Простой рецепт камбалы, запеченной по-сицилийски домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 48. Содержит всего 119 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• 600 г филе камбалы
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1 головка репчатого лука
• 3 помидора
• 1 ст. л. каперсов
• 1 ст. л. измельченной зелени петрушки
• 2 ст. л. нарезанной зелени сельдерея

Пошагово

1. Мелко нарезанный лук и дольки помидоров тушить с 1 ст. л.
2. масла 5-10 минут, пока масса не загустеет.
3. В конце тушения добавить каперсы, петрушку, сельдерей, соль.
4. Филе, нарезанное порционными кусками, положить на чистую сковороду с разогретым маслом, сверху на рыбу положить тушеные овощи и запекать в течение 25 минут в духовке.

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

Надо попробовать

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в камбале, запеченной по-сицилийски