Пошаговый рецепт смузей с авокадо с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 157 килокалорийПовод: На завтракИдеальный питательный и быстрый завтрак для тех, кто следит за своей фигурой! Максимум пользы и витаминов! Хочу поделиться с вами простым рецептом смузи с авокадо, который станет идеальной заменой полноценного завтрака! Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать!Количество порций: 2Ингредиенты на 10 порцийАвокадо — 1 ШтукаБанан — 1 ШтукаМолоко — 150 МиллилитровОвсяные хлопья — 2 Ст. ложки (сырые)Мед — 1 Чайная ложкаКорица — 1/1, Чайных ложкиПошаговоПодготовим все необходимые ингредиенты.Авокадо с бананом очищаем и нарезаем небольшими кусочками.Добавляем овсяные хлопья.Чайную ложку меда.Затем туда же корицу. Если вы не большой любитель корицы можно обойтись и без нее. И вливаем молоко.Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем! Приятного и полезного завтрака