Печеночная запеканка с гречкой

  1. Дреслер А

    Дреслер А Дреслер Алеся

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт печеночной запеканки с гречкой с фото.
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 143 килокалорий

    Печеночная запеканка с гречкой

    Простой рецепт печеночной запеканки с гречкой авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 143 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная печень 150 г.
    • Гречневая крупа 2 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Молоко 2 ст. ложк
    • Морковь 0.5 шт.
    • Укроп 2 веточ.
    • Куриное яйцо 1 шт.

    Пошагово

    1. Печеночная запеканка из куриной печени с гречкой — полезное и легкое блюдо, которое я иногда готовлю своему ребенку на обед. Все любители печени непременно оценят такую вкусную запеканку. Если взять продуктов вдвое больше, чем указано, то можно ее приготовить в форме для запекания, у меня количество ингредиентов рассчитано на 2 порции для ребенка, поэтому я готовила в силиконовых формочках. Сначала нам нужно сварить гречневую крупу, хорошо промываем ее под проточной водой и варим до полуготовности.
    2. Тем временем чистим половину небольшой моркови и трем е на мелкой терке, пару веточек укропа мелко режем.
    3. Берем куриную печень, удаляем все прожилки и промываем ее, затем кладем в миску, добавляем яйцо и превращаем все однородную массу с помощью погружного блендера.
    4. Добавляем к печеночной массе отварную гречку, укроп, морковь, молоко и щепотку соли, хорошо все перемешиваем.
    5. Распределяем получившуюся массу по силиконовым формочкам и отправляем в духовку, которую предварительно нужно хорошо разогреть, готовим запеканку при температуре 180 градусов 25 минут.
    6. Достаем запеканку из духовки, остужаем и достаем из формочек, подаем со свежими овощами или с каким - нибудь гарниром, например с картофельным пюре. Приятного аппетита!
     



  2. Uebeugeyi

    Uebeugeyi Малич Валя

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    5 май 2017
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  3. Oegfoeao

    Oegfoeao Коврижина Ева

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 мар 2017
    очень люблю печеночную запеканку с гречкой,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
Национальная кухня: