Рыба в кунжуте

  1. РаяА

    РаяА Архипова Рая

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт рыбы в кунжуте с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 303 килокалорий
    • Повод: На обед

    Рыба в кунжуте

    От рецепта рыбы в кунжуте веет чем-то азиатским. Там очень любят обжаривать все в семенах кунжута. Давайте и мы попробуем обжарить филе рыбы в кунжуте - будет вкусно.

    Если вам нужен простой и универсальный способ приготовления рыбного филе, то этот рецепт рыбы в кунжуте - то, что вы искали. Филе любой рыбы по этому рецепту в кунжуте вы приготовите буквально за 10, максимум - за 15 минут. Однако технология приготовления очень удачная: кунжут играет роль своеобразной брони, которая не выпускает ценнейший рыбный сок. Поэтому рыба остается очень нежной и вкусной, не пересыхает. Надеюсь, рецепт вам пригодится.

    Количество порций: 1

    Ингредиенты на 1 порция

    • Рыба (филе) — 250 Грамм
    • Кунжут (семена) — 1 Стакан
    • Соль, перец — По вкусу
    • Сливочное масло — 2 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Кусок рыбного филе промойте под струей холодной воды, обсушите при помощи бумажного полотенца, посолите и поперчите.
    2. Обваляйте кусок рыбы в кунжуте со всех сторон.
    3. В сковороде растопите сливочное масло. Положите кусок рыбы и обжарьте на среднем огне до готовности с обеих сторон (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны).
    4. Рыба в кунжуте готова. Подавать в горячем виде немедленно.
     



  2. Т_Бучкина

    Т_Бучкина Тома Б

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    8 фев 2017
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  3. АринаС

    АринаС Арина

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  4. ziganshina83

    ziganshina83 Надежда

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 фев 2018
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  5. ЮляШ

    ЮляШ Юля

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 дек 2016
    РаяА, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  6. Eoexeek

    Eoexeek Усова Ольга

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    РаяА, ты сама их придумала рецепт рыбы в кунжуте?
     
Национальная кухня: