Смузи из граната с черникой

Пошаговый рецепт смузей из граната с черникой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 257 килокалорий
• Повод: Детский праздник, Завтрак, Ланч, Полдник

Простой рецепт смузей из граната с черникой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 мин. Содержит всего 257 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• 1 большой гранат
• 200 г черники
• 1 банан
• мед или сироп от вишневого варенья по вкусу

Пошагово

1. Выжмите сок из граната и влейте в стакан блендера.
2. Добавьте чернику, нарезанный на кусочки спелый банан. Добавьте, по желанию, немного меда или сиропа от вишневого варенья, взбейте до однородности.
3. Разбавьте газированной водой и сразу пейте.

 

смузи из граната с черникой прелесть, спасибо за рецепт

 

@Табелова Т, отличный рецепт смузей из граната с черникой
спасибо за идейку

 

уверена маме понравится
все любители смузей из граната с черникой оценили!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!