Запеканка с цуккини и фаршем

  1. К_Товеровская

    К_Товеровская Товеровская Катя

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт запеканки с цуккини и фаршем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 98 килокалорий

    Запеканка с цуккини и фаршем

    Простой рецепт запеканки с цуккини и фаршем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 28. Содержит всего 98 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • 1 кг цуккини (или обычных кабачков)
    • 500 г фарша (любого, по вкусу)
    • 200 г лука
    • 5 ст. л. томатной пасты или кетчупа
    • 150 г сыра
    • растительное масло
    • соль
    • перец

    Пошагово

    1. Лук мелко покрошить.
    2. Обжарить на растительном масле.
    3. Добавить фарш, жарить 5–7 минут.
    4. Добавить томатную пасту, посолить, поперчить, жарить еще 5–7 минут.
    5. Если шкурка у цуккини жесткая, ее надо почистить. Нарезать цуккини кольцами толщиной около 5 мм.
    6. Сыр натереть на средней терке.
    7. В форму (я использовала форму размером 15×20 см) выложить в один ряд 1/1, цуккини, чуть - чуть посолить.
    8. На цуккини выложить половину фарша.
    9. На фарш выложить половину оставшихся цуккини, можно немножко посолить.
    10. На цуккини выложить оставшийся фарш.
    11. На фарш выложить оставшиеся цуккини.
    12. Посыпать сыром, поставить в духовку (духовку предварительно разогревать не надо). Запекать при температуре 180 градусов в течение 30–35 минут. Разрезать на порции лучше чуть остывшую запеканку, тогда она не распадется.
    13. Приятного аппетита!
     



  2. Ивановская В

    Ивановская В Ивановская Вика

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    19 дек 2016
    запеканка с цуккини и фаршем прелесть, спасибо за рецепт
     
  3. Upaajgaa

    Upaajgaa Орбелян Полли

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Регистрация
    1 мар 2017
    За рецепт спасибо
     
  4. Ueaemcheo

    Ueaemcheo Олексовская Катя

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    А что вы нашли в запеканке с цуккини и фаршем??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  5. koryavova98

    koryavova98 Корявова Ксюша

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    8
    Регистрация
    21 янв 2017
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  6. Jriuiiae

    Jriuiiae Столовец Ника

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    25 фев 2017
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  7. etkqvera

    etkqvera New Member

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 янв 2017
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  8. Ziqpueuio

    Ziqpueuio Пашнева Танюша

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Как вкусно! У меня муж любитель запеканки с цуккини и фаршем.
     
Национальная кухня: