Овощная запеканка

  1. Ddvooevgk

    Ddvooevgk Тася

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овощной запеканки с фото.
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Желирование
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Повод: День рождения

    Овощная запеканка

    Простой рецепт овощной запеканки русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 202 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • кабачки 600 г
    • молоко коровье 200 мл
    • сыр 100 г
    • помидоры 2 шт.
    • морковь 2 шт.
    • лук 2 шт.
    • яйца куриные 4 шт.
    • зелень 1 пучок
    • соль по вкусу
    • перец черный по вкусу

    Пошагово

    1. Кабачок почистить (если нужно - удалить семена).
    2. Порезать тонкими полукольцами лук, морковь, помидоры.
    3. Форму для запекания смазать маслом, выложить в нее морковь с луком, кабачок, помидоры.
    4. Посолить, поперчить и поставить в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов.
    5. Яйца слегка взбить, добавить молоко, соль, перец.
    6. Нарезать зелень, натереть сыр.
    7. Когда овощи зарумянятся, посыпать их зеленью и залить яично - молочной смесью.
    8. Сверху посыпать тертым сыром и отправить в духовку еще на 5-7 минут.
    9. Готово! Приятного аппетита!
     



  2. Aeauaqy

    Aeauaqy Стягова

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  3. Rtaugouq

    Rtaugouq Роза Г

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 мар 2017
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  4. oborgsy

    oborgsy New Member

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 июл 2017
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  5. Emgabbe

    Emgabbe Пьянова Танечка

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 янв 2018
    сегодня первый раз готовила овощную запеканку.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
Национальная кухня: