Спаржа с яйцом и луком-порей

  1. Чеповецкая В

    Чеповецкая В Чеповецкая Василиса

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016

    Пошаговый рецепт спаржи с яйцом и луком-порей с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 313 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Спаржа с яйцом и луком-порей

    Хотите подать на завтрак изысканное, но простое блюдо? Тогда обратите внимание на спаржу и яйца.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Яйца 4 шт.
    • Лук - порей 4 стебля
    • Сливочное масло 2 ст. л.
    • Спаржа 1 пучок
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Цельнозерновая горчица 1 ст. л.
    • Морская соль по вкусу

    Пошагово

    1. Отварите яйца желаемым способом.
    2. Нагрейте большую сковороду на средне - сильном огне.
    3. Обжарьте лук - порей в течение 5 минут.
    4. Уменьшите огонь до среднего. Добавьте сливочное масло. Растопите и равномерно распределите по сковороду.
    5. Затем переложите лук - порей в отдельное блюдо.
    6. Добавьте в сковороду спаржу. Посолите, поперчите. Готовьте в течение 4 минут, иногда помешивая.
    7. Снимите сковороду с огня. Добавьте лимонный сок и горчицу. Перемешайте.
    8. Переложите спаржу в блюдо к луку - порею.
    9. Яйца разрежьте на половинки и выложите сверху.
    10. Перед подачей посыпьте морской солью.
     



  2. А_Дильман

    А_Дильман Александра

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33
    Регистрация
    19 ноя 2016
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  3. В_Епишкина

    В_Епишкина Епишкина

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 мар 2017
    Обязательно приготовлю!
    Чеповецкая В, спасибо!
     
  4. Рыбников С

    Рыбников С Светлана

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 июн 2017
    Надо попробовать
     
  5. skalen91

    skalen91 Полина С

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    15 мар 2017
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  6. Перепелюк Д

    Перепелюк Д Перепелюк Диана

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    13
    Регистрация
    24 фев 2017
  7. Ekiocuz

    Ekiocuz Бейсембаева Аня

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
Национальная кухня: