Рагу "морское чудо"

  1. m_polli

    m_polli Полли

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016

    Пошаговый рецепт рагу "морского чудо" с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Повод: Повседневный

    Рагу морское чудо

    Простой рецепт рагу "морского чудо" домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 91 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Рыба белая (белых сортов) (белая, филе) 400 г
    • Овощи (зеленые (брюссельская капуста, кабачки)) 700 г
    • Бульон куриный1 кубик
    • Перец - паприка6 щепоток

    Пошагово

    1. Овощи вымойте и нарежьте кубиками.
    2. Положите в кастрюлю, залейте водой.
    3. Добавьте измельченный бульонный кубик и доведите до кипения.
    4. Варите 5–6 мин Откиньте.
    5. Рыбу отварите в бульоне, откиньте.
    6. Смешайте с овощами, залейте небольшим количеством бульона, потушите 2 мин Разлейте по пиалам, посыпьте паприкой.
     



  2. ch_anika

    ch_anika Чепанова

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 фев 2017
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  3. Анцупова К

    Анцупова К Анцупова Кристина

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  4. Nzusovon

    Nzusovon Челпанова

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению рагу "морского чудо" получилась
     
  5. fetjrf

    fetjrf Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 янв 2017
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рагу "морского чудо"
     
  6. Avkvsgo

    Avkvsgo Фандеева Оля

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 апр 2017
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
Национальная кухня: