Пикантная закуска из тыквы и копченого тунца

  1. nevzorova78

    nevzorova78 Невзорова Юлия

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016

    Пошаговый рецепт пикантной закуски из тыквы и копченого тунца с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 305 килокалорий

    Пикантная закуска из тыквы и копченого тунца

    Простой рецепт пикантной закуски из тыквы и копченого тунца домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 305 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тыква 300 г
    • Лук 50 г
    • Мякоть кокоса 25 г
    • Копченый тунец 25 г
    • Красный перец чили 1 штука
    • Лайм 1 штука
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Тыкву очистите от семян и кожуры. Мякоть нарежьте на кусочки и отварите в подсолнечной воде до готовности.
    2. Репчатый лук, кокос и чили измельчите.
    3. Рыбу нарежьте тонкими кусочками.
    4. Смешайте лук с перцем, посолите, добавьте сок лайма, кокос, рыбу и отжатую от воды тыкву.
     



  2. cxupoxo

    cxupoxo Member

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 дек 2016
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  3. Beeefjp

    Beeefjp Дидух

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  4. ktuszo

    ktuszo Member

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 янв 2017
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  5. Nomreqae

    Nomreqae Туманова Томара

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант пикантной закуски из тыквы и копченого тунца ещё не пробовала:D
     
  6. Zofeoaouw

    Zofeoaouw Подсытник

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
Национальная кухня: