Рулеты из куриного филе с зеленью и черносливом

Пошаговый рецепт рулетов из куриного филе с зеленью и черносливом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рулеты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 2 ч
• Количество порций: 8 порций
• Количество калории: 197 килокалорий

Очень вкусное и универсальное блюдо! Рекомендую!

В нашей семье очень любят белое куриное мясо, но оно часто получается сухим. Но в таком варианте блюда оно всегда получается сочное, нежное и вкусное! Попробуйте приготовить, не пожалеете!

Ингредиенты на 8 порций

• Куриные грудки 1.5 кг
• Бекон (я взяла копченый бекон. ) 450 гр
• Помидоры 2 шт.
• Чернослив 100 гр
• Мягкий сыр 500 гр
• Зелень 1 пуч.
• Зелёный лук (примерно 3-4 пышных пера) по вкусу
• Соль 0.5 чайн. л.
• Перец 0.25 чайн. л.

Пошагово

1. Готовим все наши ингредиенты.
2. Я брала приправу вот с таким составом.
3. Режем зелень.
4. Разделываем филе таким образом, чтобы с одной половинки грудинки получилось 3 листа филе.
5. Немного отбиваем.
6. Выкладываем на противень для удобства фаршировки.
7. Солим, перчим, посыпаем приправой.
8. На каждый кусочек кладем 2 половинки чернослива.
9. Посыпаем нашу заготовку зеленью.
10. Сворачиваем каждый кусочек в трубочку
11. Оборачиваем беконом
12. Выкладываем готовые рулеты в стеклянный противень. Я еще, для надежности, насадила их на шпажки. Побоялась что раскрутятся.
13. Выкладываем колечки помидор сверху ан каждый рулетик.
14. Посыпаем зеленым луком.
15. Посыпаем сыром.
16. Отправляем нашу красоту в духовку на 1 час.
17. И вуаля, вкуснейшее блюдо готово! Подаем к столу с любым гарниром.
18. Дабы уменьшить калорийность блюда, можно исключить сыр и бекон резать чуть тоньше. Буду рада, если мой рецепт понравится!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

замечательный рецепт! В моей семье любят рулеты из куриного филе с зеленью и черносливом
Спасибо за прекрасную идею

 

Это очень - очень вкусный рецепт!