Пошаговый рецепт запеканки с сыром и кукурузой с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из сыраСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЗапеканиеВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 134 килокалорийПростой рецепт запеканки с сыром и кукурузой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 134 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииПомидоры (небольшие, удалить семена и нарезать кубиками) 2 штКукуруза (консервированная, жидкость слить) 310 гМука пшеничная1/1, стак.Сыр чеддер (тертый) 125 гЯйца куриные (слегка взбить) 4 штКарри1-2 ч. л.Соль (и перец) по вкусу ПошаговоДуховку заранее нагреть до 190 градусов.Смазать маслом форму диаметром 20 см и выложить донышко бумагой для выпечки.В миске смешать помидоры, кукурузу и карри. Просеять муку, перемешать. Добавить сыр, затем яйца, соль, молотый перец или паприку. Тщательно перемешать и вылить в форму. Печь примерно полчаса. Для подачи нарезать треугольничками.В запеканку по желанию можно добавить свежую зелень – петрушку или тимьян. А вместо чеддера вы можете использовать любой другой твердый сыр. Специи тоже можно выбрать на свой вкус.Источник: i - lara. livejournal. com
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать запеканку с сыром и кукурузой, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
