Белковое печенье с кокосовой стружкой

  1. Uqallosuo

    Uqallosuo Туголукова Валя

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт белкового печенья с кокосовой стружкой с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 241 килокалорий
    • Повод: Десерт, ужин, завтрак

    Белковое печенье с кокосовой стружкой

    Печенье имеет нежную и мягкую структуру, а также ярко выраженный кокосовый вкус и аромат. Рецепт является палочкой-выручалочкой для «утилизации» оставшихся белков.

    Тесто для печенья может получатся чуть плотнее или чуть более вязким в зависимости от размера яиц. Здесь у меня было 90 г белков от 3 яиц. Так или иначе выкладывать на противень его удобнее при помощи одной или двух столовых ложек. Печенье имеет несколько «небрежную», неправильную форму.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кокосовая стружка 135 г
    • Мёд 45 мл
    • Мука пшеничная 120 г
    • Сахар 135 г
    • Соль 2 г
    • Яйца куриные 3 шт.

    Пошагово

    1. Подготовить необходимые продукты: 3 яичных белка, сахар, муку, мёд и кокосовую стружку.
    2. Большую миску и лопасти миксера обезжирить (протереть долькой лимона). Поместить в миску белки, взбить до острых пиков вместе с маленькой щепоткой соли.
    3. Добавить сахар, взбить миксером на малых оборотах. Затем постепенно влить мёд и опять взбить миксером.
    4. Добавить кокосовую стружку, ложкой перемешать движениями сверху вниз, а не по кругу.
    5. Просеять в кокосовую массу муку, также аккуратно сверху вниз перемешать.
    6. Когда тесто станет однородным поместить его на 15 минут в холодильник, чтобы оно стало плотнее.
    7. Выложить тесто на противень застеленный пергаментной бумагой при помощи столовой ложки.
    8. Поставить выпекаться в горячую 150 °C духовку. Печенье будет готово, когда приобретёт золотистый цвет, ориентировочно — это 30 минут.
    9. Печенья вынуть из духовки и дать остыть.
     



  2. Ж_Рогалёва

    Ж_Рогалёва Рогалёва

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 янв 2017
    кстати, когда я первый раз попробовала белковое печенье с кокосовой стружкой, подумала:
     
  3. Cbaeeozy

    Cbaeeozy Лугинина

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 янв 2017
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю белковое печенье с кокосовой стружкой
     
  4. Spuberu

    Spuberu Булацкая Кристина

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 мар 2017
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  5. Bfcatxir

    Bfcatxir Хохлачева Вера

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 янв 2017
    Вот это да! Какой красивый рецептик белкового печенья с кокосовой стружкой! А вкусный и простой!
     
  6. Jteopoc

    Jteopoc Зинатуллина Ксюня

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  7. Nnoiple

    Nnoiple Митюшина Алиса

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 янв 2017
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт белкового печенья с кокосовой стружкой станет любимкой
    хочу хочу
     
  8. Toanbeqwm

    Toanbeqwm Ариша

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
Национальная кухня: