Пошаговый рецепт спаржи по‑восточному с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Вегетарианская едаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 176 килокалорийПростой рецепт спаржи по‑восточному домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 176 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииСвежая спаржа ½ кгОчищенные грецкие орехи 65 гРепчатый лук 2 головкиЧеснок 3 зубчикаКинза 8 стеблейПетрушка 5 стеблейУкроп 5 стеблейЯблочный уксус по вкусуКрасный стручковый перец по вкусуСоль по вкусуПошаговоПобеги спаржи нарезать небольшими кусочками, промыть в холодной воде, положить в кипящую воду, отварить (головка должна размягчиться).Измельчить орехи, зелень петрушки, укропа, кинзы, чеснок, перец, лук, заправить уксусом и перемешать.Отваренную и остуженную спаржу смешать с соусом и, посолив, подать на стол.
