Пошаговый рецепт тыквы с пряностями и кедровыми орешками с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: ТушениеВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 164 килокалорийПовод: Встреча с друзьями, Ланч, ПолдникТыква в диетическом питании - просто незаменимый продукт. Из нее можно приготовить замечательный десерт, добавив в нее пряности и немного кедровых орехов и изюма, без боязни испортить фигуру.Ингредиенты на 3 порциитыква 400 гсок 1 апельсинацедра 1 лимонакедровые орехи 2 ст. л.мед 2 ч. л.изюм 50 гкорица молотая 0,5 ч. л.кардамон 1 капс.гвоздика 3 бут.ПошаговоПодготовить ингредиенты.Тыкву нарезать кубиками, выложить в сотейник.Гвоздику и семена кардамона растереть в ступке.К тыкве выложить изюм, посыпать цедрой лимона и пряностями. Апельсиновый сок смешать с медом, полить тыкву. Готовить на медленном огне 20 минут. Кедровые орешки поджарить без масла.Тыкву выложить в вазочки, посыпать орешками и украсить корицей. Приятного аппетита!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тыкве с пряностями и кедровыми орешками зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
