Запеченная спаржа с бальзамической глазурью

  1. Bbxwhvror

    Bbxwhvror Кристина

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт запеченной спаржи с бальзамической глазурью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 190 килокалорий

    Запеченная спаржа с бальзамической глазурью

    Простой рецепт запеченной спаржи с бальзамической глазурью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 190 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленая спаржа 450 г
    • Оливковое масло extra virgin 60 мл
    • Бальзамический уксус ¾ стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Установить решетку на самом верхнем уровне духовки и включить нагревательный элемент. У спаржи отрезать жесткие кончики, затем перемешать ее с 1 столовой ложкой масла, солью и перцем.
    2. Выложить на противень в один слой и запекать, иногда встряхивая, в течение 10 минут. За это время спаржа станет мягкой и слегка подрумянится.
    3. В кастрюлю диаметром 20 см налить бальзамический уксус и довести его до кипения на среднем огне. Уваривать около 15-20 минут, пока его консистенция не станет похожа на сироп — при этом объем уменьшится до примерно 1/1, стакана.
    4. Добавить оставшееся масло и перемешать. Сбрызнуть этим соусом спаржу перед подачей.
     



  2. Nbpuoaub

    Nbpuoaub Людочка

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 янв 2017
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  3. vasilenko92

    vasilenko92 Василенко Валентина

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 фев 2017
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  4. uzkuvo

    uzkuvo Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 дек 2016
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  5. Iqfxgloge

    Iqfxgloge Зинка С

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 мар 2017
    рецептик супер!!:)
     
  6. Л_Файбер

    Л_Файбер Люда

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 июн 2017
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  7. zh_vera

    zh_vera Жушман Вера

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  8. Л_Простокишина

    Л_Простокишина Простокишина Лера

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 июн 2018
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
Национальная кухня: