Очищающий кисель

  1. churikova98

    churikova98 Чурикова Дария

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016

    Пошаговый рецепт очищающего киселя с фото.
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Кисели
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для диабетической диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 4 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 273 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Очищающий кисель

    Бывает, что после праздников сам организм требует разгрузочного дня, и в таком случае, предлагаю вам рецепт, как приготовить очищающий кисель из простых продуктов, чтобы он вышел вкусный и полезный.

    Количество порций: 4-5

    Ингредиенты на 4 порции

    • Овес — 100 Грамм
    • Геркулес — 1 Стакан
    • Вода — 1 Литр

    Пошагово

    1. Сегодня я расскажу вам, как приготовить очищающий кисель из такого полезного и легкодосупного продукта, как овсянка! Все мы знаем о полезных свойствах этой крупы, но давайте же испытаем на себе этот дедовский способ, как сделать очищающий кисель?
    2. Первым делом, крупу промываем, и ставим варится без соли и сахара на медленном огне почти три часа.
    3. Как только жидкость начинает выкипать - доливаем опять и опять, пусть томится, ведь мы же хотим добиться получения очищающего киселя в домашних условиях, а не просто овсяной каши.
    4. Оставшуюся жидкость процедить в стакан, и отставить пока что остывать.
    5. Тем временем кашицу, которая осталась, мы перетираем через сито, и смешиваем с жидкостью.
    6. Важно такой очищающий кисель в домашних условиях пить каждый день по стакану в теплом виде.
    7. Разрешается добавлять мед и сухофрукты.
    8. Приятного аппетита и хорошего здоровья!
     



  2. qiemiuo

    qiemiuo Member

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 фев 2017
    Здравствуйте churikova98!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  3. Elvieue

    Elvieue Виктория Н

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  4. lozruoc

    lozruoc New Member

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 сен 2017
    очищающий кисель прелесть, спасибо за рецепт
     
  5. uayaakyue

    uayaakyue Member

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 фев 2017
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  6. Д_Семёнычева

    Д_Семёнычева Даша С

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    ухтышка какой рецепт очищающего киселя!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
Национальная кухня: