Пошаговый рецепт жареной спаржи с лимонами и орегано с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 44Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 153 килокалорийПростой рецепт жареной спаржи с лимонами и орегано домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 44. Содержит всего 153 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииСпаржа 1 кгЛимоны 2 штукиОливковое масло extra virgin 2 столовые ложкиСвежие измельченные листья орегано 4 чайные ложкиСоль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговоСрежьте хвостики у спаржи. Лимоны нарежьте тонкими кружками.Разогрейте духовку до 230 градусов.В форму выложите спаржу, ломтики лимона, оливковое масло и посыпьте орегано, солью и перцем. Хорошо перемешайте и отправьте в духовку на 13–15 минут до мягкости спаржи (но чтобы она осталась чуть хрустящая внутри), иногда перемешивая.
