Котлеты из семги с пшеничными отрубями и кинзой

  1. tsvik81

    tsvik81 Люба

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт котлет из семги с пшеничными отрубями и кинзой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 112 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед, Для детей

    Котлеты из семги с пшеничными отрубями и кинзой

    Решила внести разнообразие в домашнее меню и приготовила сегодня к ужину несколько необычные котлеты из семги с пшеничными отрубями и кинзой. Котлеты получились очень вкусные, пришлись по вкусу всей моей семье, в том числе и не любителям кинзы, они ее просто не почувствовали.На гарнир приготовила картофельное пюре и салат из свежих овощей.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Фарш из семги — 600 г
    • Яйцо куриное — 1 шт
    • Сушеный лук — 1 ст. л.
    • Перец черный — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Кинза (веточки) — 3 шт
    • Отруби пшеничные — 3 ст. л.
    • Сухари панировочные — 1 горст.
    • Масло растительное

    Пошагово

    1. К фаршу добавит куриное яйцо, сушеный лук, порезанную кинзу, соль и перец.
    2. Затем пшеничные отруби. Перемешать и оставить минут на 15.
    3. Мокрыми руками сформировать котлеты, запанировать в сухарях.
    4. Жарить с двух сторон в разогретом растительном масле, до готовности.
    5. Приятного аппетита!
     



  2. sryniim

    sryniim Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    я слабо разбираюсь в котлетах из семги с пшеничными отрубями и кинзой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. Seeteer

    Seeteer Снегирь Янчик

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 июн 2017
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  4. evgeniyaz

    evgeniyaz Заречнева Евгения

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  5. Xokkkcojo

    Xokkkcojo Дана

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 авг 2017
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  6. Валентина_Х

    Валентина_Х Хвостенко Валентина

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 янв 2017
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
Национальная кухня: