Батат и тыква с гуакамоле

Пошаговый рецепт батата и тыква с гуакамоле с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 50 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 403 килокалорий

Простой рецепт батата и тыква с гуакамоле домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Содержит всего 403 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Мускатная тыква 375 г
• Мексиканская овощная смесь 400 г
• Растительное масло по вкусу
• Консервированные помидоры 400 г
• Гуакамоле 4 столовые ложки
• Сметана 4 столовые ложки
• Листья кинзы по вкусу
• Кукурузные тортильи 4 штуки

Пошагово

1. Разогрейте духовку до 200 C. Отварите тыкву и батат в соответствии с рекомендациями на упаковке.
2. Обжарьте мексиканскую смесь в 1 ч. л. масла в течение 10 минут, добавьте порубленные помидоры.
3. Тушите 20 минут до загустения и готовности овощей.
4. Добавьте подготовленные тыкву и батат, разложите по 4 тарелкам.
5. Добавьте немного гуакамоле и сметаны в каждую тарелку, посыпьте кинзой и подавайте с тортильями.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

Отличный вариант приготовления батата и тыква с гуакамоле.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Батат и тыква с гуакамоле по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!