Пошаговый рецепт закуски из зеленой фасоли и брюссельской капусты с чили и мятой с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 119 килокалорийПростой рецепт закуски из зеленой фасоли и брюссельской капусты с чили и мятой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 119 килокалорий.Ингредиенты на 8 порцийОливковое масло 3 столовые ложкиЗеленая стручковая фасоль 450 гПерец чили хлопьями ¼ чайной ложкиВода 0,3 стаканаБрюссельская капуста 680 гСушеная мята 1 чайная ложкаПошаговоВ хорошо подсоленной кипящей воде отварите нарезанную на куски фасоль примерно 3–4 минуты. Слейте воду.Тем временем в сковороде разогрейте масло и чили на среднем огне. Добавьте брюссельскую капусту и 0,5 чайные ложки соли и пассеруйте примерно 6 минут.Добавьте фасоль и готовьте еще 2 минуты. Влейте воду и тушите до мягкости овощей около 2 минут. Снимите с огня и добавьте мяту. Посолите и хорошо перемешайте.
не знаю... что вы нашли такого особенного в закуске из зеленой фасоли и брюссельской капусты с чили и мятой
