Дип из бобов эдамам и имбиря

Пошаговый рецепт дипа из бобов эдамам и имбиря с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда, Дип
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 46
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 225 килокалорий

Простой рецепт дипа из бобов эдамам и имбиря домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 46. Содержит всего 225 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Бобы эдамаме очищенные замороженные 230 г
• Вода ¼ стакана
• Соевый соус 2 столовые ложки
• Рисовый уксус 1 столовая ложка
• Тертый имбирь 1 столовая ложка
• Тахини 1 столовая ложка
• Чеснок 1 зубчик
• Соль по вкусу
• Соус табаско по вкусу

Пошагово

1. Отварите бобы до мягкости в кипящей воде, как сказано в инструкции на упаковке.
2. Переложите бобы в блендер, добавьте воду, соевый соус, имбирь, уксус, тахини и измельченный чеснок. Посолите и добавьте табаско по вкусу. Взбейте до однородного состояния. Охладите 1 час.

Подавайте с рисовыми крекерами или нарезанной свежей морковью.

 

выглядит очень аппетитно

 

@Вдовиченко Т, умничка!
Какой аппетитный рецептик дипа из бобов эдамам и имбиря сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

дип из бобов эдамам и имбиря прелесть, спасибо за рецепт

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик дипа из бобов эдамам и имбиря

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.