Картофель с брокколи в духовке

  1. xtnofis

    xtnofis Member

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт картофеля с брокколи в духовке с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 258 килокалорий
    • Повод: На обед

    Картофель с брокколи в духовке

    Все известно, что запеченная картошка самая полезная. К тому же я приготовил картошку вместе с брокколи и цветной капустой, которые сами по себе богатые витаминами. Попробуйте и вы, это очень вкусно!

    Специально для вас простой рецепт приготовления картофеля с брокколи в духовке. Вам потребуется минимальное количество продуктов, а именно: картофель, брокколи, цветная капуста, твердый сыр, соль, молоко. Если желаете получит еще больше витаминов, используйте в два раза больше брокколи, чем указано в оригинальном рецепте. На стол подавайте только в горячем виде. Удачи в приготовлении!

    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Картофель — 4 Штуки
    • Капуста цветная — 200 Грамм
    • Брокколи — 100 Грамм
    • Сыр твердый — 80 Грамм
    • Молоко — 1/1, Стакана
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Картофель тщательно промойте и положите в прогретую до 200 градусов духовку на 1 час.
    2. Брокколи и цветную капусту положите в кипящую подсоленную воду.
    3. Брокколи достаньте через 5 минут, а цветную капусту варим до мягкости 10-15 минут.
    4. Готовый картофель разрежьте пополам.
    5. Достаньте ложкой внутренности.
    6. По краям должна остаться мякоть.
    7. К картофелю добавьте цветную капусту.
    8. Воспользовавшись толкушкой, сделайте пюре.
    9. Добавьте теплое молоко, продолжайте работать толкушкой.
    10. Теперь добавьте тертый сыр (50 г) и соль.
    11. Перемешайте до однородной массы.
    12. Полученной массой заполните половинки картофеля.
    13. Сверху положите брокколи.
    14. Присыпьте оставшимся сыром.
    15. Отправьте картофель в духовку на 5-10 минут, температура 200 градусов. Приятного аппетита!
     



  2. Ubhiwto

    Ubhiwto Зимина Василина

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 янв 2017
    Рецепт картофеля с брокколи в духовке понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  3. golenischeva94

    golenischeva94 Людмила Г

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 янв 2017
    Очень довольна картофелем с брокколи в духовке! Благодарю за рецепт.
     
  4. oxulou

    oxulou Member

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 дек 2016
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  5. Aasyryv

    Aasyryv Лубницкий Женя

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 фев 2017
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото картофеля с брокколи в духовке очень аппетитно выглядит!!!
     
  6. Iaogunhai

    Iaogunhai Лиля

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Отличный вариант приготовления картофеля с брокколи в духовке.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  7. Apvbkub

    Apvbkub Гордийчук

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    4 ноя 2017
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  8. Брейцис А

    Брейцис А Брейцис Ангелина

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
Национальная кухня: