Пошаговый рецепт омлета со шпинатом, сыром и помидорами с фото. Национальная кухня: Русская кухняТип блюда: Легкий завтракСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 23 килокалорийПовод: 1 часОмлет на завтрак, наверное, готовили практически все. Как разнообразить привычное блюдо? Добавить новые ингредиенты. Попробуйте приготовить омлет со шпинатом, помидорами и сыром. Получится очень вкусный и, безусловно, полезный завтрак, ведь все продукты содержат большое количество витаминов и питательных веществ. Количество ингредиентов указано на 2 порции.Ингредиенты на 3 порцииЯйца 2 шт.Сливочное масло 20 гПомидоры 2 шт.Сливки 2/2, чашкиТертый сыр 1/1, стаканаШпинат 1/1, чашкиСоль, перец по вкусуПошаговоНагреть плиту. Взбить вместе яйца и сливки. Приправить полученную смесь по вкусу солью и перцем.Растопить масло в сковороде и переключить на средний огонь. Влить яичную смесь и готовить в течение 2–3 минут, пока основа не загустеет.Мелко нарезать помидоры и отправить их в сковородку. Посыпать омлет сверху сыром. Накрыть крышкой на пару минут до легкого золотистого оттенка.Сверху засыпать шпинат. Свернуть омлет пополам.Подавать с овощами и зеленью по вкусу.
