Буррито с картофелем и цветной капустой

  1. ЗинаД

    ЗинаД Додина Зина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт буррито с картофелем и цветной капустой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 54 килокалорий

    Буррито с картофелем и цветной капустой

    Простой рецепт буррито с картофелем и цветной капустой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 54 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Помидоры 450 г
    • Красный перец чили 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Масло канолы 2 чайные ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Сушеный орегано ½ чайной ложки
    • Цветная капуста 3 штуки
    • Картофель 180 г
    • Рубленная кинза 3 столовые ложки
    • Тортильи 4 штуки
    • Коричневый бурый рис 1 стакан
    • Вегетарианский сыр фета 1 стакан

    Пошагово

    1. Пюрируйте помидоры, чили и чеснок в блендере, не доводя до полной однородности.
    2. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и орегано, обжарьте в течение 2 минут. Добавьте цветную капусту, картофель и подготовленный томатный соус, соль и перец по вкусу. Накройте крышкой, дайте покипеть 10 минут. Снимите крышку, дайте покипеть на медленном огне еще 5 минут до мягкости цветной капусты и картофеля. Добавьте кинзу.
    3. Разложите смесь по тортильям, положите сверху рис и посыпьте сыром. Сверните тортильи, оставляя один конец открытым.
     



  2. tireschenko76

    tireschenko76 Тирещенко Надежда

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    9 янв 2017
    Надо попробовать
     
  3. Agyolpao

    Agyolpao Юська

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 мар 2017
    спасибочки за вкусняшку
     
  4. tsein98

    tsein98 Цейн Алла

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 янв 2017
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  5. woqxh

    woqxh New Member

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 май 2017
    Спасибо за рецепт, готовила буррито с картофелем и цветной капустой на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  6. Oxoyvpu

    Oxoyvpu Буреева Алеся

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  7. Goojzpck

    Goojzpck Яна

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 июн 2018
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  8. Yiapiuk

    Yiapiuk Козюминская Маша

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    2 июн 2017
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
Национальная кухня: