Омлет со шпинатом и креветками

  1. sivtsova78

    sivtsova78 Сивцова Валентина

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт омлета со шпинатом и креветками с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 272 килокалорий

    Омлет со шпинатом и креветками

    Простой рецепт омлета со шпинатом и креветками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 272 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Шпинат 1 кг
    • Сливочное масло 50 г
    • Сода ¼ чайной ложки
    • Очищенные креветки 300 г
    • Яйцо куриное 8 штук
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Удалите грубые ножки, промойте листья в воде, меняя ее несколько раз. Потом слегка обсушите и положите в кастрюлю. Добавьте щепотку соли и соды, чтобы шпинат не потерял своего насыщенного цвета. Готовьте, помешивая, 8-10 минут. Обсушите, отжав как можно больше жидкости ложкой. Порежьте мелко.
    2. Разогрейте сливочное масло на сковороде, отправьте жариться креветки – 2 минуты на среднем огне. Потом добавьте шпинат и жарьте, постоянно помешивая, еще 3 минуты. Слегка взбейте яйца и вылейте их на сковороду, быстро перемешав все содержимое.
    3. Через несколько минут, когда омлет уже будет готов – переверните его на подогретое сервировочное блюдо и сразу подавайте на стол.
     



  2. Маковоз Т

    Маковоз Т Маковоз

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  3. b_nyuta

    b_nyuta Брижань Нюта

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 апр 2017
    @sivtsova78,:) очень аппетитное фото омлета со шпинатом и креветками
     
  4. АришаО

    АришаО Ариша

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 янв 2017
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  5. Moiucyrd

    Moiucyrd Оноприйчук Кристюша

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 янв 2017
    Очень понравился состав омлета со шпинатом и креветками, все отлично должно сочетаться!
     
  6. Vuhwporwn

    Vuhwporwn Ахтямзянова

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Готовила вчера омлета со шпинатом и креветками по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  7. Cadnqzka

    Cadnqzka Царькова

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 окт 2017
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  8. Т_Чурекова

    Т_Чурекова Таня Ч

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 июл 2017
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  9. Илюнцева М

    Илюнцева М Илюнцева Мая

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
Национальная кухня: