Перловка с говядиной и овощной смесью

  1. Бухало Н

    Бухало Н Бухало Надежда

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт перловки с говядиной и овощной смесью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Перловая
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 157 килокалорий

    Перловка с говядиной и овощной смесью

    Полезная каша становится еще вкуснее благодаря мясу и овощам!

    Несложный рецепт и вкусный результат.

    Вкусно, быстро и просто!

    Ингредиенты на 3 порции

    • Говядина (вырезка) 300 гр
    • Для маринада:
    • Соевый соус 2 стол. л.
    • Лимонный сок 4 стол. л.
    • Перловка 1 стак. (200 мл)
    • Овощи (смесь) 200 гр
    • Грибы 100 гр
    • Бульон (овощной) 2 стак. (200 мл)
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Паприка 1 чайн. л.
    • Зира 0.5 чайн. л.
    • Чеснок 3 зубч.
    • Оливковое масло 3 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Отварить перловку до полу готовности в большом количестве подсоленной воды, воду слить, перловку промыть и дать стечь воде.
    2. Мясо нарезать кубиками 1 х1 см. замариновать в маринаде из соли, перца и сока лимона, убрать в холодильник на 1 час. С маринованного мяса удалить лишнюю жидкость, обтереть бумажными полотенцами. На сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить до золотистой корочки добавить немного воды и потомить 20 минут на среднем огне.
    3. Лук почистить и мелко нарезанный, на сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить до прозрачности, добавить грибы и вместе обжарить. Добавить мясо.
    4. Раздавленный и порезанный ножом чеснок, растертую руками зиру, паприку добавить к мясу, луку и грибам и томить на слабом огне минут 5, постоянно помешивая.
    5. Добавить к мясу овощную смесь и перловку. Посолить, поперчить и добавить овощной бульон. Накрыть крышкой и потомить минут 5-7 до выкипания жидкости и готовности перловки.
     



  2. Ycocwucp

    Ycocwucp Масичка Танечка

    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Как вкусно! У меня муж любитель перловки с говядиной и овощной смесью.
     
  3. d_alisa

    d_alisa Довгая Алиса

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  4. Л_Чекалева

    Л_Чекалева Лиза

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  5. kupriyanovich98

    kupriyanovich98 Куприянович Людочка

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  6. Czenals

    Czenals Слободина

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    9 фев 2017
    таким способом обязательно попробуем приготовить перловку с говядиной и овощной смесью! спасибо!
     
  7. ЛанаХ

    ЛанаХ Хасбиуллина Лана

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Рецепт перловки с говядиной и овощной смесью понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  8. Virhhaoe

    Virhhaoe Чудновец

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 окт 2017
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  9. Л_Аникеева

    Л_Аникеева Аникеева Лиля

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  10. Voeevgako

    Voeevgako Анна Д

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 дек 2016
    выглядит очень аппетитно
     
  11. Dbizuobo

    Dbizuobo Лукьянчикова Виктория

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 июл 2017
    Обалденный рецептик перловки с говядиной и овощной смесью. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  12. Dzinbeo

    Dzinbeo Проторчина Джульетта

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 фев 2018
    @Бухало Н, умничка!
    Какой аппетитный рецептик перловки с говядиной и овощной смесью сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  13. Eieoadu

    Eieoadu Писаренко Анастасия

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 мар 2018
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
Национальная кухня: