Квас из овса

Пошаговый рецепт кваса из овса с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Квас
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 2 дн 9 ч
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 323 килокалорий
• Повод: На природу

Овес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время!

Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и облегчает жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте!

Количество порций: 6

Ингредиенты на 6 порций

• Овес — 1 Стакан
• Вода холодная — 3 Литра (фильтрованная)
• Сахар — 5 Ст. ложек

Пошагово

1. Вам понадобится стакан овса.
2. Овес тщательно промываем.
3. Высыпаем овес в 3 х литровую банку, добавляем сахар.
4. Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.
5. Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!
6. Приятного аппетита!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Обалденный рецептик кваса из овса. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

Здравствуйте Oqdkoqray!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

АААААА как вкусно глядя на квас из овса слюнки потекли ручьем!!