Смузи из мушмулы

Пошаговый рецепт смузей из мушмулы с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Десерты
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 59 килокалорий

Простой рецепт смузей из мушмулы европейской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 59 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Мушмула 400 г.
• Мед натуральный 1 ч. ложк

Пошагово

1. Мушмулу конечно лучше съесть в свежем виде, но у меня была мушмула маленького размера и косточек много. Решила приготовить смузи, чтобы было веселее есть детям. Чтобы приготовить легкий и полезный смузи из мушмулы нам понадобиться мед и мушмула.
2. Мушмулу помоем и переберем. Затем удалим косточки, косточек там много так что набираемся терпения.
3. Мякоть мушмулы кладем в блендер добавляем мед. Меда надо совсем чуть - чуть так как мушмула сама по себе очень сладкая.
4. Измельчаем все пюре. Должна получиться однородная масса.
5. Смузи из мушмулы готов, подаем в порционных стаканчиках или кружечках.

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

 

кстати, когда я первый раз попробовала смузи из мушмулы, подумала:

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей из мушмулы в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

спасибочки
как раз собралась делать смузи из мушмулы

 

Рецепт просто бомба!!!!
смузи из мушмулы готовить просто и не долго!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

я обязательно на днях попробую твой вариант смузей из мушмулы

 

выглядит очень аппетитно

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

спасибо за отличный рецепт!