Цветная капуста под сухарным соусом

  1. kalinin91

    kalinin91 Калинин Соня

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт цветной капусты под сухарным соусом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 230 килокалорий

    Цветная капуста под сухарным соусом

    Простой рецепт цветной капусты под сухарным соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 230 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Капуста цветная 500 г.
    • Сухари панировочные 200 г.
    • Масло сливочное 130 г.
    • Поваренная соль по вкусу

    Пошагово

    1. Цветная капуста широко известный овощ. Чего из неё только не делают? Её варят, жарят, запекают, делают с ней всевозможные запеканки и рагу, супы. Она вкусна панированная в яйце, и сухарях. Но есть ещё один, очень простой, но от этого не менее вкусный способ приготовления цветной капусты, о котором хочу рассказать. Капусту разделяем на соцветия.
    2. Затем отвариваем в кипящей солёной по вкусу воде. Нужно немного капусту не доваривать, чтобы она не расползалась под нажатием вилки. Учитываем и то, что капусте придётся полежать немного в кипятке, чтобы не остыть пока мы будем делать соус.
    3. А соус более чем прост. Разогреваем сковороду и растапливаем на ней сливочное масло. Когда оно полностью растает, высыпаем в него сухари и жарим их, постоянно помешивая деревянной лопаткой. Жарить нужно до тех пор, пока они не станут золотистыми. Ну вот и всё, быстро снимаем с огня, чтобы не пригорели. Чуточку солим. Сухари панировочные лучше делать из батона, порезать его посушить и перемолоть.
    4. На тарелки выкладываем капусту и поливаем сухарным соусом. Дополнить можно свежими овощами.
    5. Приятного аппетита!
     



  2. В_Толстых

    В_Толстых Вера

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    Обязательно приготовлю!
    kalinin91, спасибо!
     
  3. Алаева Я

    Алаева Я Янка А

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  4. Bhqajou

    Bhqajou Лана К

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 дек 2017
Национальная кухня: