Цветная капуста с яйцами на сковороде

  1. Проценко А

    Проценко А Проценко

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт цветной капусты с яйцами на сковороде с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Цветная капуста с яйцами на сковороде

    Очень вкусное, простое блюдо, которое можно подать на завтрак.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста цветная — 300 г
    • Яйца — 2 шт
    • Перец сладкий болгарский — 1 шт
    • Сметана — 2 ст. л.
    • Сыр твердый — 50 г
    • Соль, черный молотый перец (по вкусу)
    • Масло сливочное — 50 г

    Пошагово

    1. Сковороду разогреть со сливочным маслом (30 г).
    2. Добавить сладкий болгарский перец, порезанный соломкой.
    3. Обжарить на небольшом огне минуты 3. Далее в сковороду добавить цветную капусту, предварительно отваренную (5-6 мин. ) в подсоленной воде.
    4. Перемешать ее с перцем и обжарить до легкой золотистости. К яйцам добавить натертый сыр и сметану.
    5. Посолить немного, поперчить и взбить все вилкой. Залить капусту яично - сырной смесью.
    6. Сверху распределить кусочки оставшегося сливочного масла.
    7. Накрыть сковороду крышкой и готовить на слабом огне минут 5, пока свернутся яйца. Далее капусту с яйцами перевернуть и подержать сковороду на огне буквально пару минут.
    8. Выключить газ и подать капусту к столу.
    9. Приятного аппетита!
     



  2. Zekoozoap

    Zekoozoap Маргарита С

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  3. ЛесяФ

    ЛесяФ Фоменко Леся

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  4. Репка Т

    Репка Т Танюша

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 окт 2017
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  5. Koagfyno

    Koagfyno Шашмурина Ася

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 ноя 2017
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  6. Ozouczc

    Ozouczc Инжакова

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 сен 2017
    спасибочки Проценко А
    попробуем обязательно
     
Национальная кухня: