Цветная капуста под соусом морне

  1. Htevmifj

    Htevmifj Бадреева

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016

    Пошаговый рецепт цветной капусты под соусом морне с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 115 килокалорий

    Цветная капуста под соусом морне

    Простой рецепт цветной капусты под соусом морне домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 115 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 1 кочан цветной капусты
    • 1 стакан натертого сыра твердых сортов
    • 250 мл молока
    • 25 г муки
    • 1/1, ч. л. молотого мускатного ореха
    • 4-6 стеблей шнитт - лука
    • 25 г сливочного масла
    • белый свежемолотый перец
    • соль

    Пошагово

    1. Цветную капусту разобрать на соцветия. Вскипятить воду, посолить и отварить капусту до готовности, 7 минут. Она должна свариться, но не стать слишком мягкой.
    2. В сотейнике разогреть сливочное масло. Добавить муку и, постоянно помешивая, жарить 2 минуты. Добавить в несколько приемов холодное молоко, каждый раз хорошо размешивая, чтобы не оставались комочки. Посолить, приправить белым перцем и мускатным орехом. Варить соус на медленном огне 5 минут до загустения. Потом добавить сыр и хорошо перемешать, пока сыр полностью не растворится.
    3. Разложить капусту по тарелкам, полить соусом. Мелко нарезать шнитт - лук и посыпать блюдо.
    4. Можно капусту перемешать с соусом в сотейнике, выложить на тарелку, украсить луком.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     



  2. tonyag

    tonyag Гришаева Тоня

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. afdrwj

    afdrwj Member

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 янв 2017
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  4. Fccohaxda

    Fccohaxda Виктория

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    24 апр 2017
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  5. Esoexreee

    Esoexreee Валентина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  6. d_irisha

    d_irisha Дарашкевич Ириша

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
Национальная кухня: