Легкая баклажанная икра

  1. Oaogiaz

    Oaogiaz Фаткуллова

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт легкой баклажанной икры с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда, Баклажанная икра
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 200 килокалорий

    Легкая баклажанная икра

    Простой рецепт легкой баклажанной икры домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 53. Содержит всего 200 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 350 г
    • Рубленая петрушка 10 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый кумин (зира) 2 чайные ложки
    • Молотый сушеный лук 2 чайные ложки
    • Томатная паста 30 г

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. Застелите противень пергаментом или фольгой. Разрежьте баклажан вдоль пополам и выложите на противень, разрезанными сторонами вверх.
    3. Запекайте 35–40 минут до мягкости. Охладите и очистите от кожицы.
    4. В блендере смешайте мелко нарезанный баклажан, петрушку, оливковое масло, кумин, сушеный лук и томатную пасту, посолите по вкусу и взбейте до состояния пюре.

    Подавайте охлажденной с тостами или хлебцами, так же очень вкусно с чесночными гренками.

     



  2. Jouphzdq

    Jouphzdq Диана Г

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 дек 2016
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Oaogiaz ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  3. khasbiullina85

    khasbiullina85 Хасбиуллина

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 май 2017
    спасибо за отличный рецепт!
     
  4. pikuzgju

    pikuzgju New Member

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    20 июн 2017
    Отличный рецепт:)
    Обожаю легкую баклажанную икру
     
  5. Э_Ардеева

    Э_Ардеева Эльвина

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  6. С_Шатрова

    С_Шатрова Шатрова Серафима

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 фев 2018
    @Oaogiaz, спасибо за новый вариант легкой баклажанной икры.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  7. romanko81

    romanko81 Романко Варя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Регистрация
    27 дек 2016
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
Национальная кухня: