Пошаговый рецепт салата с курицей и сухариками с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты с курицейСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 42Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 136 килокалорийПростой рецепт салата с курицей и сухариками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 42. Содержит всего 136 килокалорий.Ингредиенты на 5 порцийКуриное филе — 180 гСемена кунжута — 2 ч. л.Капуста пекинская — 150 гБолгарский перец — 1/1, штЛук репчатый — 1/1, штКукуруза консервированная — 2 ст. л.Ломтик батона — 2 штМасло растительное — 30 млПрованские травы — 1/1, ч. л.Зубчик чеснока — 1 штМайонез для заправки — 4 ст. л.Соевый соус для заправки — 10-15 млЗубчик чеснока для заправки — 2 штМандарин для заправки — 1/1, штСоль — по вкусуПошаговоПриготовить сухарики.Для этого нарезать батон кубиками размером 1,5 х1,5 см. Смешать растительное масло с чесноком, прованскими травами и солью. Выложить наши кубики в противень выстеленный фольгой для запекания.Залить приготовленной смесью, тщательно перемешать и отправим в духовку на 15-20 минут при температуре 160-170 градусов С. Время от времени перемешивая их.Готовые сухарики выложить в миску. Куриное филе порезать полосками, посолить и поперчить по вкусу, посыпать кунжутом. Обжарить на большом огне минут 5-7, часто помешивая. Капусту и болгарский перец порезать тонкой соломкой. Для заправки смешать майонез, соевый соус, 2 зубчика чеснока, сок половинки мандарина. Смешиваем пекинскую капусту, кукурузу, мелко резаный лук, болгарский перец, курицу.Выкладываем на тарелку, сверху укладываем сухарики, поливаем салат заправкой. Приятного аппетита!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с курицей и сухариками ещё не пробовала
какой интересный рецепт салата с курицей и сухариками и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!
