Смородиновое суфле

  1. Uvoxxoypo

    Uvoxxoypo Янка Р

    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт смородинового суфле с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 305 килокалорий

    Смородиновое суфле

    Низкокалорийный и очень вкусный десерт из черной смородины. Суфле получается очень нежным, к тому же, диетическим, что особо актуально летом, когда многие следят за своей фигурой. Попробуйте!

    Приготовим смородиновое суфле в домашних условиях. Агар смешиваем с водой и тростниковым сахаром, кипятим и варим 3-4 минуты. Затем соединяем со взбитыми белками и смородиновым пюре. Перемешиваем массу миксером и помещаем в форму. Когда суфле немного остынет, ставим его в морозилку на несколько часов для застывания. Затем достаем и разрезаем на порции. Удачи!

    Количество порций: 5-6

    Ингредиенты на 5 порций

    • Белки яичные — 2 Штуки
    • Сахар тростниковый — 1 Чайная ложка
    • Смородиновое пюре — 1 Ст. ложка
    • Агар — 1 Чайная ложка
    • Вода — 100 Грамм

    Пошагово

    1. Взбиваем до устойчивых пиков белки. Смородину перетираем в пюре. Агар заливаем водой и смешаем с тростниковым сахаром, доводим до кипения на медленном огне. Варим 2-4 минуты. Смешиваем белок с горячим сиропом из агара, взбиваем и сразу же вводим смородиновое пюре. Тщательно взбиваем при помощи миксера.
    2. Перекладываем смородиновое суфле в форму, даем немного остыть. Затем ставим в холодильник для застывания.
    3. Через несколько часов аккуратно извлекаем суфле из формы и разрезаем на порционные кусочки. Приятного аппетита!
     



  2. Awoijligu

    Awoijligu Котович

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. Hdmobliou

    Hdmobliou Ариша П

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 дек 2016
    какой интересный рецепт смородинового суфле:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  4. eehzp

    eehzp Member

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    @Uvoxxoypo, спасибо за рецепт! Очень люблю смородиновое суфле!
     
  5. evdvmh

    evdvmh Member

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    @Uvoxxoypo, Рецепт просто прелесть!
     
  6. Iaboves

    Iaboves Аймакова Лиза

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 мар 2017
    Когда в первый раз попробовала смородиновое суфле, мне не понравилось.
     
  7. Ehyiuwld

    Ehyiuwld Лиса

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
Национальная кухня: