Салат с тунцом, белой фасолью и яйцом

Пошаговый рецепт салата с тунцом, белой фасолью и яйцом с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 32 килокалорий
• Повод: 1 час

Такой вкусный и питательный салат из белой фасоли и тунца подойдет как для обеда, так и для ужина.

Ингредиенты на 6 порций

• Консервированная фасоль 1 банка
• Консервированный тунец 1 банка
• Красный лук 1 шт.
• Яйца, сваренные вкрутую 2-3 шт.
• Оливковое масло по вкусу
• Лимонный сок 1/1, шт.
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу
• Рубленый укроп или зеленый лук по вкусу
• Специи и пряности по вкусу

Пошагово

1. Тунца и фасоль выложите в миску. Слегка разомните вилкой.
2. Красный лук измельчите и выложите в миску.
3. Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком.
4. Приправьте солью и перцем.
5. Добавьте рубленую зелень и специи по вкусу.
6. Аккуратно перемешайте.
7. Сверху выложите яйца, разрезанные на половинки, и подавайте к столу.

 

Спасибочки

 

Посмотрела на фото салата с тунцом, белой фасолью и яйцом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Иван_П, отличный рецепт салата с тунцом, белой фасолью и яйцом, все ингредиенты любимые.

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.