Картофельная запеканка с брокколи

  1. Olmonkv

    Olmonkv Миленина Алеся

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт картофельной запеканки с брокколи с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Повод: На обед

    Картофельная запеканка с брокколи

    Как хорошо, когда хозяйка думает о здоровье своих домочадцев. Запомните: жареные блюда не бывают полезными. Поэтому будем оздоравливать рацион. Вот, как готовится картофельная запеканка с брокколи.

    Запеканка - это универсальное блюдо. По привычке возникает образ сладкого запеченного творожка с рисом. Но существует множество способов, как и из чего готовить это блюдо. Запеканка - это отчасти пицца, а отчасти — пирог. Потому как готовлю я ее из того, что осталось в холодильнике и на полках. А плюс ее в том, что не нужно использовать тесто. Одни полезные ингредиенты и без канцерогенов.

    Количество порций: 6

    Ингредиенты на 6 порций

    • Картофель — 1 Килограмм
    • Брокколи — 400 Грамм
    • Грибы — 200 Грамм
    • Морковь — 2 Штуки
    • Лук - порей — 1 Штука
    • Сыр — 50 Грамм
    • яйца — 3 Штуки
    • Масло сливочное — 50 Грамм
    • Соль, перец, специи — По вкусу

    Пошагово

    1. Чистим картошку и морковку. Нарезаем их кубиками. Тушим в сковороде, кастрюле, варим в пароварке - как вам удобней. На другой сковороде обжариваем лук - порей. Подойдет, само собой, и обычный лук.
    2. Свежие грибы нарезаем пластинами и обжариваем вместе с лучком минут пять. Добавляем соль, перец, любую зелень по желанию. У меня оказалась сушеная петрушка.
    3. Промываем брокколи. Разделяем её на соцветия и кладем в закипающую воду на пять минут. Можно также просто потушить в отдельной сковороде с добавлением воды. Чтобы брокколи не потеряла цвет, опустите её в холодную воду после варки.
    4. Готовые картофель и морковь перетираем ступкой. У меня есть блендер, поэтому я закладываю овощи сразу с яйцами, добавляю соль, специи и все размалываю в пюрешку.
    5. Получившееся пюре я выкладываю в смазанную маслом форму с высокими краями. На пюре выкладываем слой брокколи с грибами и луком. Сверху все поливаю оставшимся пюре. Кладу сверху кусочки сливочного масла, чтобы корочка была нежной и ароматной. Ставлю в духовку на 40 минут при температуре 160 градусов.
    6. Через полчаса достаем запеканку. Посыпаем ее сверху тертым сыром и ставим допекаться. Через десять минут все уже будет полностью готово. Сыр растекся и образовал корочку, а сливочное масло снизу не дало ему затвердеть. Выкладываю в тарелочку, пока блюдо горячее. Приятного аппетита!
     



  2. makridova95

    makridova95 Макридова Ольга

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    Хороший рецептик! :)
     
  3. l_yella

    l_yella Ломакина Элла

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    спасибочки
    как раз собралась делать картофельную запеканку с брокколи
     
  4. Н_Митюшкина

    Н_Митюшкина Нина

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    13
    Регистрация
    27 дек 2016
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  5. Nreqsvos

    Nreqsvos Рядова

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    15 янв 2017
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  6. Д_Швеина

    Д_Швеина Даша Ш

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  7. Agoosuak

    Agoosuak Винтя Надежда

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 фев 2017
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала картофельную запеканку с брокколи!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  8. Лида_Ш

    Лида_Ш Лида Ш

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    спасибочки
    как раз собралась делать картофельную запеканку с брокколи
     
  9. hiuucnmuz

    hiuucnmuz New Member

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 дек 2017
    Готовила вчера картофельной запеканки с брокколи по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
Национальная кухня: