Запеченная цветная капуста с яблоком и укропом

Пошаговый рецепт запеченной цветной капусты с яблоком и укропом с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 151 килокалорий
• Повод: 1 час

Запеченная цветная капуста станет прекрасным легким ужином. Смешайте ее с яблоком и укропом.

Ингредиенты на 5 порций

• Соцветия цветной капусты 7 чашек
• Красный лук 1 шт.
• Яблоки 2 шт.
• Рубленый укроп 2 ст. л.
• Оливковое масло 3 ст. л.
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу

Пошагово

1. Разогрейте духовку до 220 градусов.
2. Красный лук и яблоки мелко нарежьте.
3. Поместите цветную капусту, красный лук, и яблоки в большую миску и смешайте с 3 столовыми ложками оливкового масла, солью и перцем.
4. Противень застелите бумагой для выпекания. Выложите овощи.
5. Выпекайте 40 минут, пока цветная капуста не подрумянится. Перемешайте овощи дважды в процессе выпекания.
6. Достаньте овощи из духовки. Разложите по мискам, посыпьте укропом и подавайте к столу.

 

Отличный вариант приготовления запеченной цветной капусты с яблоком и укропом.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

сегодня первый раз готовила запеченную цветную капусту с яблоком и укропом.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Очень понравился состав запеченной цветной капусты с яблоком и укропом, все отлично должно сочетаться!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку