Суп из курицы с зеленой фасолью и спаржей

  1. Bmeoeogah

    Bmeoeogah Нумерова Анюта

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт супа из курицы с зеленой фасолью и спаржей с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка, Жарка
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 40 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 297 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин

    Суп из курицы с зеленой фасолью и спаржей

    Простой рецепт супа из курицы с зеленой фасолью и спаржей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 40 мин. Содержит всего 297 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 1 курица весом 1,2 кг
    • 200 г зеленой стручковой фасоли
    • 200 г зеленой спаржи
    • 3 черешка сельдерея
    • 1 средняя морковка
    • 3 стебля молодого лука - порея
    • 1 маленький пучок петрушки
    • 3 ст. л. сливочного масла
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошагово

    1. Очистите морковь и аккуратно разрежьте ее вдоль пополам, припеките на сухой сковороде без масла до черно - коричневых подпалин. У лука - порея отрежьте зеленую часть, промойте.
    2. В большой кастрюле полностью залейте курицу холодной питьевой водой, на сильном огне доведите ее до кипения, снимите пену, положите морковь, сельдерей и зеленую часть порея. Варите на слабом огне до мягкости, 1 ч.
    3. Белую часть порея промойте, нарежьте тонкими полукольцами. Нагрейте сливочное масло в сковороде, положите порей и потомите его, помешивая, на небольшом огне, 10 мин.
    4. Выньте курицу, бульон процедите. Дайте курице немного остыть, снимите куриное мясо с костей, разберите на небольшие, но не слишком мелкие кусочки.
    5. У фасоли отрежьте кончики, длинные стручки разрежьте пополам. У спаржи удалите жесткие концы, стебли разрежьте на 4 части. Петрушку измельчите.
    6. Бульон доведите до кипения, положите все овощи, варите 5 мин., посолите, поперчите. Добавьте курицу и петрушку, дайте настояться под крышкой 5 мин. Разлейте суп по тарелкам и подавайте.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать.

    Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона.

    Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон.

    Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.

     



  2. rozag

    rozag Ганихина Роза

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    спасибочки Bmeoeogah
    попробуем обязательно
     
  3. a_roza

    a_roza Автономова Роза

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  4. Ксюня_Ч

    Ксюня_Ч Червенко Ксюня

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 дек 2016
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  5. Вита_Б

    Вита_Б Вита

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    15 янв 2017
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
Национальная кухня: