Лапша с курицей, овощами и соевым соусом

  1. Н_Винда

    Н_Винда Винда

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016

    Пошаговый рецепт лапши с курицей, овощами и соевым соусом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 302 килокалорий

    Лапша с курицей, овощами и соевым соусом

    Простой рецепт лапши с курицей, овощами и соевым соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Содержит всего 302 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Куриное филе 500 г
    • Яичная лапша 250 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Зеленая стручковая фасоль 200 г
    • Морковь 100 г
    • Соевый соус 14 столовых ложек
    • Яблочный уксус 1 столовая ложка
    • Тертый имбирь 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Кукурузный крахмал 1 чайная ложка
    • Сахар 3 чайные ложки
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло по вкусу

    Пошагово

    1. Куриное филе порезать тонкими кусочками и обжарить до золотистого цвета
    2. Перец и очищенную морковь порезать ломиками, имбирь очистить от кожицы и натереть на мелкой терке
    3. Для соуса: смешать соевый соус, уксус, сахар, перец, имбирь и крахмал
    4. Нагреть масло в большой сковороде или в воке, выложить сначала перец и морковь, а через несколько минут фасоль. Жарить перемешивая на сильном огне, но не до полной готовности, чтобы остались немного сырыми
    5. Лапшу сварить в подсоленой воде.
    6. К овощам добавить курицу, через минуту соус. Продолжать обжаривать в течение 2-3 минут
    7. Добавить лапшу, обжаривать все вместе в течение 1-2 минут

    Не варите лапшу заранее, иначе она слипнется. Рассчитываем свое время и добавляем ее сразу после того, как слили воду. У меня был крахмал тапиока, но его можно заменить и кукурузным, и картофельным. Перца в соус я кладу 2-3 щепотки.

     



  2. suaguueli

    suaguueli Member

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту лапши с курицей, овощами и соевым соусом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  3. Jabriixox

    Jabriixox Подлесова Рая

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Лапша с курицей, овощами и соевым соусом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  4. azeurtr

    azeurtr Member

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
Национальная кухня: