Запеканка из кабачков и филе индейки

  1. Azefzoo

    Azefzoo Гайдамович Соня

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016

    Пошаговый рецепт запеканки из кабачков и филе индейки с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Запеканки и омлеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 101 килокалорий

    Запеканка из кабачков и филе индейки

    Мальвина Русе, постоянный автор и блогер сайта Gastronom.ru, считает, что еда должна приносить эстетическое наслаждение.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 800 г небольших кабачков
    • 600 г филе индейки
    • 200 г помидоров (красных и желтых)
    • 1 зубчик чеснока
    • 2 ст. л. рубленой зелени петрушки
    • 2 ст. л. панировочных сухарей
    • 4 ст. л. оливкового масла
    • черный молотый перец
    • соль

    Пошагово

    1. Духовку разогреть до 180-190°С.
    2. Кабачки помыть, но не чистить, срезать кончики и нарезать вдоль пластами, толщиной около 0,5 см. Помидоры порезать кружками. Чеснок измельчить и соединить с оливковым маслом. Филе индейки очистить от пленок и сухожилий, а затем отбить между двумя слоями пищевой пленки, до толщины в полсантиметра.
    3. Прямоугольную форму для запекания смазать небольшим количеством оливкового масла. Выложить один слой кабачков в длину формы и сбрызнуть подготовленным маслом с чесноком (удобно смазывать слои силиконовой кулинарной кистью), слегка посолить и поперчить. Выложить второй слой кабачков, также сбрызнуть (смазать) оливковым маслом и приправить. Выложить на кабачки подготовленное филе индейки, затем снова два слоя кабачков, приправляя каждый слой оливковым маслом, солью и перцем. Выложить поверх кабачков кружки помидоров внахлест, приправить и посыпать смесью панировочных сухарей и зелени.
    4. Накрыть форму фольгой и поставить в духовку на 15-20 минут, затем фольгу снять и продолжить запекать до полной готовности минут 15, чтобы верх запеканки успел подрумяниться.
     



  2. lyien

    lyien Member

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик запеканки из кабачков и филе индейки в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  3. Uruaoeepo

    Uruaoeepo Лиязева Зоя

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 авг 2017
    запеканка из кабачков и филе индейки прелесть, спасибо за рецепт
     
Национальная кухня: