Овсяные оладьи с томатно-перечным соусом

  1. k_olga

    k_olga Купец Ольга

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овсяных оладий с томатно-перечным соусом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 196 килокалорий

    Овсяные оладьи с томатно-перечным соусом

    Простой рецепт овсяных оладий с томатно-перечным соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 196 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • укроп свежий или сухой – по вкусу
    • масло растительное – 3-4 ст. л.
    • красный болгарский перец – 1 шт.
    • специи – по вкусу
    • помидор – 2 шт.
    • листья салата или пекинской капусты – по вкусу
    • соль – по вкусу
    • лук репчатый небольшой – 1 шт.
    • овсяные хлопья мелкого помола – 1 стакан
    • вода теплая – 1 стакан неполный

    Пошагово

    1. В миску с овсяными хлопьями постепенно влить воду. Размешать до получения однородной массы. Дать хлопьям набухнуть. Добавить в овсяную массу зелень, заранее измельченный лук, соль. Хорошо размешать.
    2. Раскалить на сковороде растительное масло. Столовой ложкой выложить тесто на сковороду, слегка прижимая, чтоб получались плоские котлетки. Обжарить их с обеих сторон до румяного цвета. Подавать на листьях салата.
    3. Приготовление соуса. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу. Перец очистить. В блендере измельчить помидоры и перец до пюреобразного состояния. Заправить солью и специями по вкусу.
     



  2. Ueiobeu

    Ueiobeu Виолетта К

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  3. Светлана_К

    Светлана_К Касьян Светлана

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала овсяные оладьи с томатно-перечным соусом!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  4. Eexbnlso

    Eexbnlso Парака Диана

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 янв 2017
    А я думала разбираюсь в приговтолении овсяных оладий с томатно-перечным соусом:D:D, аздесь такое:)
     
  5. Oeoydri

    Oeoydri Просто Танечка

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 мар 2018
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  6. Bmalabdos

    Bmalabdos Ариша Л

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017
    Как вкусно! У меня муж любитель овсяных оладий с томатно-перечным соусом.
     
  7. Wtoloamey

    Wtoloamey Уланова София

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 мар 2017
    Мы тоже недавно первый раз делали овсяные оладьи с томатно-перечным соусом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
Национальная кухня: